“在这丹炉之中，你可以不断的淬练着肉体，受尽种种磨难，这过程虽说痛苦，可你只要牢记几句口诀，‘安忍不动、处之安怡、静虑深密、精气完足’，无论承受到多大的痛苦，都不可以晕过去，若是晕过去，气散了，你就完蛋了。要被煮得皮开肉绽，成为烂猪肉。”
流觞对着开锅一般的丹炉喝道。
“啊，太痛苦啦，流觞，你怎么可以这样啊！”
李欢此时此刻，绝对经受的是非人的折磨，他大声喊着，虽说听见了流觞的那些口诀，可是听上去容易，做起来却是极难的。李欢的身体完全浸泡在了沸腾的水中，四周蒸汽弥漫，地火全开，犹如一片小小的人间炼狱，炼的只有一个人，便是李欢，他全身每一个毛孔都火烧一般，刺痛万分，他从来想象不出，世间居然有这样的痛苦。
一个人，活活在丹炉之中煮！
这是何等的痛苦？
在古代不是有着一种烹煮之刑，将犯了大错的人，或者是敌人置于大锅之中，煮开了吃。
李欢却万万想不到，自己心中想着修炼，却也会遭遇到这等事情。
他闭上了眼睛，身体抱成一团，好像母亲胎盘之中的婴儿。
既来之，则安之，到了这种地步，也唯有竭力忍受着痛苦了。
他努力的把精神集中，企图忘却掉肉身上的痛苦，做到“安忍不动，处之安怡”的境界，但是肉身实在是太痛苦了，每每一集中精神，强烈的痛苦就把精神击溃。
他感觉到了自己身上的皮，似乎在一层层的被烫掉，剥皮的痛苦！
“忍，我忍！我再忍！安忍不动，忘却痛苦，精神集中！”
李欢此时，也发挥出了自己前所未有的忍耐力，坚韧不拔的精神，狠狠的忍受着这痛苦，然而不时之机，还是会发出哀嚎之声。
流觞在外面看着，也是微微点了点头，脸上带着笑意，仿佛在思想着以前的事情。
“金乌魔体可是极难炼制得成的，想当初，我可也是被一脚踢进丹炉之中的。这过程虽是痛苦，然而对你却是有着极大的裨益，终究有一天，你会感谢我的。”
说到这儿，他又不自禁的转化了一种傲气，眼望着天空之中白白的日头，
“漠尘，我也要证明，你的神识，是无论如何，也修不过我的魔体的。”
在丹炉之中，各样材料消融开来，药力一寸寸的渗透进了李欢的身体，大脑之中，增强着他的体魄，凝练着他的血肉，鼓荡着他的精神，望着越来越安定的李欢，流觞也是不由的暗暗点头。
“这样的痛苦，他居然能够忍受，可惜还没有摸索到窍门。那忘却痛苦的窍门，精神上的安然，肉身就自然不会痛苦了。到达那种想痛苦就痛苦，想舒服就舒服的境界，那精神又提高到了一个层次，才会离先天境不远了。”
炼体达到了先天境，并且可以修出金乌魔体的话，便可以做到滴血重生，这才是真正的强大。
在战斗之中，与寻常炼气的先天境强者对战，互斩去对方的手臂，你不过损失些元气，很快便可以再长出来，而对方却是吃了大亏，这便是巨大的优势了。
在这自言自语之中，忽然间，流觞又发出了声音，传达进丹炉之中，李欢的耳朵里。
“心可以驾驭万种精神，肉身的痛苦，也是一种精神，你如果能够用心，消除这种肉身的痛苦感觉，就可以驾驭自己的精神，明白魂魄之道理，人的肉身，是没有痛苦的，只有精神才有痛苦，死人不知道痛苦，活人才知道痛苦！.”
“心可以驾驭痛苦么？”李欢虽然痛苦万分，苦苦忍耐，但神智还很清醒，立刻就听到了流觞的话，他的心中，顿时如一道闪电，划破了心中的许多障碍。
猛然之间，他一下触摸到了修炼金乌魔体的诀窍。
“原来是这样！”
他的心思意念，在脑海之中不断的游弋着，好像抓到了一丝令得自己痛苦的精神。
“就是这个了，杀！”
李欢猛烈的咆哮着，再度集中精神，把脑海之中的那一丝令得自己痛苦的精神杀死，消除！
顿时之间，他的身体就陡然感觉到了一阵舒畅，痛苦没有那么强烈了。
“咕咚咕咚！”
丹炉之中的熊熊火光，将水和着诸般材料都煮得翻着花儿，狠狠的煮着李欢，但是现在李欢全身通红，却没有脱皮，好像只洗热水澡一般。
那些药力不停的融入李欢的身体，而李欢的身体，毛孔之中，淡淡的渗透出了一些淤血，残留的渣滓。这是他身体之中隐藏很深的废物，现在猛火煎熬之下，都被煮了出来。
血肉更加精纯，更加的凝练。
李欢忽然有一种感觉，感觉自己全身的肌肉，可以软成一团棉花，又可以坚硬成一块钢铁。身体的力量，爆发，耐力，再度增强。
“脱胎换骨，什么叫脱胎换骨，这便是了！”
足足煮了一个多时辰，在丹炉之中的李欢一动不动，抱如婴儿，好像死了一般，身体通红的如大虾。
“哈哈，什么温泉、桑拿，果然都是弱爆了，唯有这种淬练，才是最爽的啊！”
李欢的想中想着，他的心已是完全的平静了下来，呼吸绵长，脸上的神情虽然有痛苦，但并不强烈。似乎是已经自我减轻了痛苦一般。
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