另外，在工作和学习之余，他还得增加锻炼量，努力减肥，努力让自己变的更好！
大军跑林盛之这儿一趟，不光是找到了努力奋斗的目标，还带着一小兜草药回去，黄芪当归都是山里长了几年的好药材，吸收山中日月精华，药力跟普通市场上买的，被化肥催生长大的不可同日而语。
喝了药茶之后，大军越发的精神有力了，不跟之前那样稍微一锻炼就气短心慌什么，很快，同事们就发现大军好像变了一个人似的。
具体怎么变化也说不清楚，但看着就是跟以前不一样……好像是瘦了点儿？
……
大军从林盛之那边回盛海将近一星期了，他最近天天早晚一杯当归或者黄芪泡的药茶，这么喝下来效果真当明显。
原本他运动时总感觉心慌气短，运动过后也饿的不行，不吃饭随时都感觉要晕倒那样子。
喝了药茶之后那些情况就再也没有了，他连番运动下来也不会觉得头晕，运动完之后也不跟以前那样必须要吃好几碗的饭菜了。
甚至于他的饭量也恢复了正常，有序科学的运动，再加上有量均衡的饮食，还没超过一星期呢，大军就瘦了一圈儿。
虽说没掉多少秤，但脂肪转变成了肌肉，看起来他更加健康了。
“大军哥哥，你最近是吃什么减肥药，效果这么好的？”办公室里，芸芸这下总是忍不住了，凑上前扒着大军的电脑柜问道。
像他们这样的白领，尤其是在金融行业这种压力很大的工作环境下，脂肪堆积简直司空见惯。
但节食吧，这选择实在是太伤，他们这个行业的都需要随时保持精明清醒的头脑，不吃饭容易导致人的思维迟钝。
运动吧，他们要是工作淡季，人人都在忙着考证，哪儿有那么多的时间去锻炼？
尤其是女性，他们减肥欲望更加强烈。
喜欢农家乐经营日记请大家收藏：(m.zzxiaoshuo.org)农家乐经营日记最早小说手机版更新速度全网最快。