下午，他没有选择休息。他依然来到训练，他也没有选择有球训练，他依然选择拉轮胎。既然教练组给自己制定这么一个训练科目，那么自己在这方面确实需要提升。毕竟教练组是专业的，自己听专业人士的是没错的，而且自己也没有觉得身体不适。
人都是有惰性的，就像洗冷水澡。当你在冬天的时候洗过一次热水澡之后，你后面就不再想洗冷水澡了。还有很多人都说要早起晨练，但是当早上醒来的时候又开始打退堂鼓了。即使起来了，坚持不了几天又放弃了。
很多人都在感概，为什么别人能取得成功，而自己却不能。自己跟他同一所学校，同一个班级，同一个专业。平时的时候也不见得对方比自己聪明多少，但是为什么别人比自己成功？其实这里面有许许多多的因素，但是在同等条件下你没有别人成功那是你没有看到别人的努力，别人的坚持。
黄震亚拉这他那个轮胎，他跑完一圈休息一下。然后继续拉，一圈是一组。他下午打算练完五组，不要小看了这个数字，因为越到后面越觉得吃力。
他就这样开始了他体能训练的升级版训练，当他跑了三天以后，明显感觉到了身体没有之前的累。
周二的比赛，FSV法兰克福在客场逼平了汉诺威96。现在每一分，现在对FSV克福都非常重要。他们现在联赛第18轮，4胜5平9负，排名地17位，离降级区只有区区的一个排位。不要觉得这现在联赛还没开始就可以放松，对他们这种升班马来说，联赛一开始他们就要为继续待在德乙联赛而努力。
俱乐部本来就是长期混迹在德国低级别联赛，俱乐部没有什么太大的野心。也可以说没有多少资金投入到转会市场，球队的主要收入就是球迷、赞助商、赛事的奖金和转播分成，像他们这种小俱乐部能做到收支平衡就很不错了。
黄震亚下午结束了体能训练，他才开始做有球训练。一开始接触足球的时候，他感觉脚似乎有点僵硬了。
“嗯？是不是这一个星期多没碰球导致的？”
其实也不全是这个原因，很多运动员为了增加体能或者增加肌肉。在这一过程中，因为肌肉的增加也会相应地降低自己身体原来地协调性。
要怎么解决这个问题呢，他想到的就是普莱昂纳对他开玩笑地那句话“边拉边带球”。
科比为了提高自己，他对着自己的影子训练。c罗为了保持好的经济状态常年吃清水鸡胸肉。那自己为什么不可以边拉轮胎边带球。
他开始了他的第一次尝试，当他把球往前磕的时候，他没有跟上足球。因为足球在跑道上滚的速度远远比草皮上快，而且当他想往前追上足球的时候他感觉轮胎在后面死死地拖拽着自己。
第二次，他只是很轻地拨了下足球。可能是他起步的时候发力过大，他差点被足球被绊倒。
第三次…
第四次…
他也不知道开始了多少次，他从中也找到了一点规律。那就是他要同时掌握两种规律，一个是足球，一个是轮胎。他要在这两点之间找到平衡，这个平衡就要靠他身体发力的力度来掌控。
他终于从开始的第一步拉着轮胎把球带出了5米，在这其中还有点磕磕绊绊。但是这是一个好的开始，只要自己坚持练习一定会成功的。
要是自己练成了那绝世神功，不知道普莱昂纳会不会把自己的下巴惊到掉在地上。他可能打死也不相信，竟然还有人按着自己的玩笑话当真，而且还练出来了。
就像你拿着一本不知道什么武功的秘籍，对着一个人说：“要练此功，必先自宫！”。结果那个人拿着你给的武功秘籍就去自宫开始练习了，结果自己再遇到别人的时候你发现他真的自宫了。自宫已经让人惊讶了，结果对方还对自己感恩戴德，说要不是你他也不会有大成云云…
这就仿佛澳洲一万头草尼马从你脑海里奔腾而过的那种感觉，你甚至会产生自我怀疑。
“嗯！就是要这样，半天在队友的时候正常练习。等到大家都回去的时候，自己就进行这种训练。”黄震亚开心地想到。他可不想刚有点效果就全世界嚷嚷，要是最后然并卵那又有什么值得炫耀的。
当然了，要是练成了他肯定会好些普莱昂纳的。虽然知道对方是开玩笑，但是这也是给了自己多一条路不是吗？
你想想，要是在球场上。有人拉拽着你的球衣，你还可以保持对球的控制亦或者还可以带着球继续推进，那这样的球员是多么地强大。
他相信当今足坛没有多少个人可以做到。当然了，对方也不是傻子，一直拉着你的球衣。他们一般都是在你刚刚启动的时候，轻轻地拉你一把然后把手放开。这样你就失去了之前的状态而错过最佳时机，裁判看不到你投诉都没法投诉去。因为他没有很明显的拉拽动作，他只是让你失去一下重心而已，有时候你可能失去一个绝佳的进球机会。
要是自己在拉轮胎边带球的训练中熟悉和掌握这种节奏，自己再应用到比赛中去。那不是赚大了，这也可以说是自己的一项绝技啊。
“嗯嗯…要连此功，必先…”
“呸…呸…鬼才会做那东方不败呢。哥又不是小孩子还做选择题，哥两个都要…哈哈…”
他现在还沉浸在自己的意淫之中无法自拔，突然一阵寒风袭来。
嘶！
好冷！不知不觉之中，时间已经到了傍晚。11月份的德国，早上和晚上特别冷。
他立马把还套在身上的绳子解开扔在地上，抱起足球就撒开腿往宿舍跑去。
有什么事，明天再做，反正今天自己已经超纲完成任务了。还是赶紧回去洗澡躺被窝舒服，要是汉娜躺在自己的身边那就更加的美滋滋了。
一忙就给忘记了，非常抱歉！
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